博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
從事設備安全檢測驗證的輔導機構，擁有經驗豐富的機械安全輔導工程師，並與多家國內外知名驗證公司合作。
服務範圍包含各項產業機械、工業電控系統、鞋廠自動化設備、半導體設備及光電廠設備…等產品。
透過我們的服務，協助客戶滿足各國安規的需求，進而提升產品的安全性及競爭力，將產品行銷至國際。
博翔科技有限公司在各大經濟體系的安全認證規範已擁有了十餘年的經驗與經歷，瞭解著安全技術與設計在認證過程的困難點
藉此Protect & Safe 秉著提供更方便更完善的認證與產品給您，
並提供CE認證、TS認證、MD認證、LVD認證、EMC認證、UL認證、NRTL認證、SEMI認證、CB認證、PSE認證、CCC認證、ASME認證、CNS認證、NFPA認證、510K認證等服務，邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
博翔團隊核心成員出身法人中心，相較國內其他安全檢測驗證同業，博翔的強項在於成員經驗豐富，輔導過相當多的成功案例，及能為客戶提供從產品查驗、測試、驗貨與取得國外安全認證的一條龍式全方位解決方案
甚至該公司已自行開發出安全護罩、安全模組多項安全元件，期能協助客戶在兼顧「品質、安全、交期與成本」等考量下，提升其產品在全球市場的競爭力。
並且擁有最完善的設備整改服務，以符合國際標準，保證出口！
可採用標準: 2006/42/EC, EN ISO 10218-1, EN ISO 10218-2, EN ISO 11161-1, EN ISO 12100, EN ISO 13849-1, EN 12622, EN 60204-1, EN ISO 13857, EN ISO 13855, EN ISO 13851,SEMI S2, SEMI S10, SEMI S8, SEMI S22, SEMI S14, SEMI S17, SEMI S28, SEMI S26等
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
| RFRTGE1515VRFEVE15EVEF |
內容簡介
記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法
讓記量減半，再多事也不怕忘
２０萬考生見證，多人一次考取證照
◆以下困擾，相信你一定不陌生：
●明明記過的東西，需要時就是想不起來
●必讀的單字太多，記後面便忘了前面
●自認記性不好，怎麼背也背不起來
●苦讀半天的內容，考試一個也沒出
★ 記性不夠好？你只是沒學會「回想的技術」
生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試，需要你展現記憶和知識量。其中最讓人傷透腦筋的，就是明明拚命記過的重點，卻想破頭也想不起來。
已經花費時間準備、苦讀，臨場時還是常常寫不出正確答案；甚至還會張飛打岳飛地記錯……你也因此自認「記性不夠好」、「不擅長念書」！？其實，你只是沒有學會正確的「記憶」（Input）和「回想」（Output）技術。
★ 「大腦情緒記憶術」開啟潛能，記量減半、烙印最深刻
記憶，並不是「死背」的拚比。苦讀內容一字不漏，不但事倍功半，同時也在增加壓力與負擔。不如放鬆腦袋，把記憶當成一場「遊戲」，更能發揮學習潛力與記憶效益。
短時間內連續通過眾多國家考試資格的記憶達人「並木秀陸」，要教你人人能辦到的超高效記憶訣竅——只要將「情緒波動」、「已知經驗」結合新知，就能活化大腦，開啟理解和記憶的高速捷徑。
讓記量減半的大腦情緒記憶術有——
▶ ▶「關鍵字筆記術」：筆記洋洋灑灑、五顏六色，如何一眼讀重點？活用情緒感受、諧音縮寫創造自己「關鍵字」，就能精準記憶、高速回想。
▶ ▶「時間分配法」：一開始就緊咬細節猛背，不但易忘，也會產生「背不完」的壓力。首先掌握「架構」，衝刺時再背細節，才是高效運用時間的省力要訣。
▶ ▶「故事記憶法」：碰到艱澀內容時，硬記死背最要不得；了解概要，加油添醋融入「故事性」，生疏難題三秒變熟悉、記最牢。
★２０萬考生見證，大腦記憶隨存隨取的「３秒回想秘訣」
受到20萬考生好評、指導多人一次考取證照的最強導師「並木秀陸」，藉由心理學剖析，教導各種回想最輕鬆、臨場最穩定的高效「３秒回想秘訣」。要你不但記得住，需要時絕不失手，任何時刻展現好記性、最自信！
大腦資訊隨存隨取的「３秒回想秘訣」有——
◆「心動記憶術」，單字再難也考不倒
◆「彩色浴效應」，重要資訊大腦自動檢索
◆「回想提示語」，打開記憶庫的金鑰
◆建立「記憶連鎖」，腦內搜尋不卡關
◆「短期記憶」能立功，考前衝刺靠這招
本書特色
★「大腦情緒記憶術」破除「記憶迷思」，記量減半、烙印最深刻
★心理學證實，大腦記憶隨存隨取的「３秒回想秘訣」
★２０萬考生見證，多人一次考取證照，最強導師「並木秀陸」獨家傳授
專業推薦
★臺灣記憶運動協會創會理事長 王聖凱
★臺灣首位國際特級記憶大師 何俊霖
★刷新多項台灣紀錄／記憶高手 洪啟倫
作者介紹
並木秀陸
現任Naluminous Career公司代表講師、日本特定社會保險勞務士。
原為上班族，某天起意報考司法考試，因補習班講義品質低落十分失望，自此發展出個人獨有的學習法。司法書士、行政書士、社勞士等眾多國家考試資格，都在短期內一次通過。
擔任大型綜合企業、大型銀行等機構及大學講授工作已達15年以上，因授課表現傑出、內容方向準確、容易理解等原因廣受好評。
譯者簡介
林妍蓁
廣告系畢業後留學京都，曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司。譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》。
目錄
第１章破解死背迷思，開啟記憶潛能第一步
考試很難「背多分」，用對大腦才有效
「縮減記憶量」，備考的首要關鍵
這樣「抓重點」，讀書精力省一半
上榜率大增的「動力激發」訣竅
「彩色浴效應」，重要資訊大腦自動檢索
「腦內刺激法」，消除讀書倦怠感最有效
「記憶連結術」，任何內容深刻烙印
不用「反覆練習」，也能記得久、記得牢
第２章利用大腦機制來記憶，輕鬆省力最難忘
找出興趣點，大腦什麼都想記
「心動記憶術」，單字再難也考不倒
「專注力」很重要，如何養成？
找出「規律」，不用全背輕鬆記
活用與練習，大腦記憶鮮活最難忘
運用「關聯度」，生疏內容三秒能熟悉
懂發問，用「聽覺」記憶最深刻
淺顯「譬喻表達」，最能刻劃腦海中
第３章 情緒聯想與關鍵字連結，大腦回想的秘訣
找到自己「記憶點」，快速回想非難事
先架構再細節，不必用力記最輕鬆
「情緒連結術」，大腦記憶特效藥
感官刺激降低大腦鈍感，記憶最鮮明
「情境依賴效果」，快速回想的訣竅
「關鍵字筆記術」最能幫助記憶
建立「記憶連鎖」，腦內搜尋不卡關
「回想提示語」，打開記憶庫的金鑰
「扣連效果」，同步增強「記」與「憶」
自我整理的「講述複習」，大腦印象最強化
第４章創造記憶樂趣，腦內存取最快速
「諧音口訣」這樣記，單字立刻儲存大腦
「數字聯想」當線索，高速背誦不怕忘
「雙關語」開啟愉快記憶，吸收力提升兩倍
再難都記得牢的「創意命名術」
利用「字首縮寫」，多長單字也不怕
「生活舉例」好理解，重點強化最易背
啟動回想開關的「故事記憶法」
腦力提升百分之十的「肌力訓練」絕技
「感覺記憶」筆記術，重點複習一目十行
「文字遊戲」增強效率，再多事也記得住
第５章「時間運用法」，高效牢記不怕忘
善用「零碎時間」，無須苦讀也能記熟
「資訊過濾法」，精準記憶的關鍵
把握「閱讀保鮮期」，強化記憶很輕鬆
什麼是「記憶熟成」的黃金時間？
「難背處」這樣記，免耗腦量最省力
「短期記憶」能立功，考前衝刺靠這招
激發高效拚勁的「電子筆記」秘訣
第６章提升記憶動力，緩解高壓的絕招
活用「大腦情緒記憶」，實踐目標非難事
培養「好記性」，給你好人緣最自信
背誦壓力易引失常，如何避免？
長期應戰的「動力來源」，怎麼找？
後記 活用「情緒經驗」，打造自己專屬記憶術
詳細資料
- ISBN：9789869647335
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
一提到記憶法，不免讓人覺得背誦才是重點，但要應付考試，就必須使用「考試專用的記憶法」，以更有效率地記憶書中內容。因此，我們要知道何謂正確的背法，才能在考試時順利活用平常所讀的重點。
不過，每個人的想法、觀念與喜好都不相同，即使接觸同樣內容，背誦方法還是會因人而異。所以，不論你我都有最適合自己的理解方式與活用策略，不能一概而論。
舉例來說，如果眼前有一個盤子，上面裝著馬鈴薯、胡蘿蔔與洋蔥，你會想到什麼？有人會把這幅畫面想像成一張照片幫助記憶；討厭這三種蔬菜的人，或許會產生「都是我不愛吃的東西」之印象；會下廚的人，則會與蔬菜咖哩的材料做聯想；也有人一看見這三種蔬菜，便自動將蔬菜名稱用各自的發音去記憶。
簡單來說，就是有以下三種記法——
‧用眼睛觀察
‧用耳朵傾聽
‧用嘴巴表達
由此可以知道，即便是相同的內容，每個人仍會有各自不同的記憶點與理解方式。重點在於，必須掌握對自己而言最好記的方法、並以此為重心，因應不同的類別迅速反應出答案、靈活運用。
不過說真的，應用確實比記憶要難上許多。例如，需要充足時間慢慢回想、或是過了一陣子才會突然想起來的方法，在考試上都是行不通的。
所以，除了要用對方法背，看到考題時如何快速反應出正確答案，也是通過考試的致勝關鍵。
何謂快速？這也因考試類型不同而有些許差異，但一般來說，一道題目的作答時間通常不能超過三分鐘。雖說即使記熟所有題型，也不表示能夠穩操勝券，但若寫一題就得花上十分鐘甚至更久，時間絕對不夠用；別說通過考試，要把題目寫完都有難度。
每個人都會有拿手與不擅長的事，不妨針對自己的能力做分析，先弄懂什麼樣的方法能幫助自己快速想起重點？又或者自己在遇到哪些事晴時，反應會特別快？
人在面對自己的弱項或罩門時，往往會因為「想不出來、毫無頭緒」於是只能「唉、算了吧！」這樣宣告投降。面對困難時，放棄反而是最容易的決定。然而，若沒搞清楚問題癥結，同樣的問題永遠也解決不了。
我會在本章陸續為你講解各種讀書技巧與記憶策略，如果這當中有你認為不適用的也沒關係，這正代表了那個方法不適合你，你也不用特別在意。
乳頭上有小白點，怎麼辦？如何避免得乳腺炎？怎樣才能擁有更多奶量？如果寶寶喝到睡著，怎麼辦？寶寶喝奶喝得夠不夠？本文精選9個母乳哺餵的常見問題，母乳的媽媽必讀！ ... 乳頭上有小白點，怎麼辦？ 如果媽媽的乳頭上出現水泡或小白點，可能是寶寶的吸吮不良或擠乳器的使用方式不當造成乳頭的受傷，傷口除了滲出的組織液還參雜著奶水，和奶水中的油脂形成了白色的覆蓋物，可能會塞住奶水的出口引起乳房硬塊。乳頭傷口的護理方式與一般傷口相同，先將雙手洗凈，可將生理鹽水滴在化妝棉上濕敷傷口幾分鐘，軟化痂皮，再用可食用的橄欖油塗在乳頭上溶解油脂，利用棉布紗巾輕輕揉搓，小白點可能就會掉了；利用餵奶或擠奶時，按壓乳房幫助奶水流出，也可能使小白點脫落。但如果仍然塞奶、甚至發燒，則建議儘快就醫。 哺乳時，在姿勢上要注意什麼？ 哺乳沒有規定一定要怎麼樣的姿勢，只要媽媽與寶寶都覺得舒服，寶寶含乳正確、有順利喝到奶（母乳餵養後的乳房變得鬆軟舒適，不再硬脹，表示寶寶有順利喝到奶），就是最好的姿勢。不需要過度在意必須用哪一種姿勢餵奶。母乳餵養時，建議媽媽與寶寶都不要穿太多衣服或是包裹太多，讓兩人可以儘量靠近肌膚接觸。如果媽媽取搖籃式餵姿，應讓寶寶側躺，肚子朝向乳房，而不是平躺朝向天花板，可用母乳枕或毛巾把寶寶墊高到媽媽的乳房高度，這樣媽媽就不需要彎腰駝背，以免餵久了腰酸背痛；至於生物性哺育法，則是媽媽身體輕鬆向後半仰躺（媽媽的頭和腰部有抱枕等支托），將寶寶抱到身上餵奶，讓寶寶趴在媽媽的身上，自己尋找乳房含上去。注意寶寶的嘴巴要張得很大（含住部分乳暈）、下唇外翻。如果寶寶的嘴巴張得小小的，只含住乳頭、含乳姿勢不夠正確，也容易咬傷媽媽的乳頭；如果寶寶的嘴張得不夠大，媽媽可以用手指輕輕將寶寶的下巴往下拉開，幫助下嘴唇往外翻，讓寶寶能張大嘴正確含乳。 至於側臥式則是媽媽與寶寶肚子貼肚子，媽媽側躺、寶寶也側躺（不要讓寶寶身體仰躺，卻側頭尋乳，這樣寶寶會不舒服）。寶寶的身體後方也可用枕頭提供支撐。除了寶寶的嘴巴要張大以外，媽媽的乳房也要與寶寶靠得很近。寶寶的下巴緊貼媽媽的乳房，規律地吸吮。媽媽也可以在母乳餵養前，稍微將乳房壓扁一點，寶寶可能會比較好吸吮。 如何避免乳腺炎？如何追奶量？ 其實避免得乳腺炎與想要追求更多奶量，方法都一樣，就是要儘量多讓寶寶吸吮。不過這種吸吮應為有效的吸吮，也就是寶寶吸完後，媽媽的乳房會變得鬆軟、感到舒適，寶寶也會看起來很滿足、甚至睡著，通常就不會一直黏在乳房上，例如不會一次含乳就長達1、2小時。但如果媽媽沒有頻繁地讓寶寶吸吮，乳汁塞在乳房較多，就會脹奶，乳汁的分泌就會變少，而且寶寶更難含乳，也容易過度拉扯而導致乳頭受傷，或是得乳腺炎。乳房就像一個工廠，有客戶訂單才會開始大量生產，建議不要與他人比較奶量，而是要在產後儘快讓寶寶吸吮。 如果母嬰生理狀況許可，最好在產後及時肌膚接觸，雖然一開始可能會有磨合期，但如果先做肌膚接觸，寶寶之後尋乳、含乳都會比較順利，接下來每一天都建議可以讓寶寶熟悉在媽媽身上的感覺。 ... 乳腺炎還可以餵奶嗎？ 乳腺炎時會有全身性的癥狀，例如發燒、倦怠和身體酸痛，以及乳房局部的紅腫熱痛，通常是因為塞奶和乳頭有傷口所導致的結果，塞奶常見的原因有：間隔太久沒有餵奶或擠奶，嬰兒的吸吮不良、沒有將奶水有效吸出，媽媽水分補充不夠，媽媽太勞累，或是內衣／嬰兒背帶太緊壓迫乳房所致。輕微的塞奶或是乳腺炎，讓寶寶多吸奶或將奶水擠出，可以很快改善；但如果合併乳頭有受傷，可能會有細菌性感染，紅腫熱痛的發炎癥狀會比較明顯，擠出的奶水通常較黏稠且偏黃，建議就醫評估。原則上服用抗生素期間仍可餵奶，同時也要讓奶水流出來。並且要有充分休息與補充水分，不要太累。預防乳腺炎的方式為寶寶正確含乳與頻繁母乳餵養。 寶寶肚子餓時的徵兆？ 何時該餵奶了？寶寶想吃奶的時候會有一些行為表現，例如寶寶會先動動嘴巴、吐吐舌頭、轉轉頭左右尋乳，這時候就可以將寶寶抱到身上餵奶了；如果媽媽沒發現寶寶這些肚子餓的徵兆，接下來寶寶可能會開始吃手；最後不耐煩而放聲大哭。當寶寶大哭時其實已經很餓了，這時候餵奶，寶寶有可能會生氣不肯吃，推開乳房，或是不願意含乳。建議多與寶寶相處、儘早發現寶寶剛開始的飢餓徵兆，及早餵奶；如果寶寶已經大哭而且不肯吃奶，則可先安撫寶寶，再讓寶寶到媽媽的身上自己尋找乳房。 至於何時較容易成功餵奶？通常是寶寶剛睡醒時、吐舌頭，或玩了一陣子想睡時，都是較佳的餵奶時機，不過也可能因人而異，媽媽要多與寶寶相處，觀察寶寶的肢體語言。 如果寶寶喝到睡著，怎麼辦？ 母乳餵養時寶寶快睡著了，媽媽可以稍微按壓乳房，讓乳汁流進寶寶的嘴巴里，寶寶通常會持續喝奶，當寶寶喝飽了，嘴巴就會鬆開乳房，滿足地沉睡；但如果稍微按壓後，寶寶也不吸奶了，任由乳汁流出來，媽媽就可以輕輕將乳房抽離。但如果寶寶沒睡著、也已按壓乳房、乳房也變得很鬆軟後，假如寶寶還想喝奶，媽媽就可以換邊餵。 多久餵一次？一次餵多久？ 寶寶餓了或飽了，只有寶寶自己才知道，要依寶寶的需求餵奶。確定寶寶正確含乳後，當寶寶吸吮得比較淺快時，媽媽可以稍微按壓一下乳房，寶寶喝飽了就會鬆開乳房了，餵奶時間長短不一定。 同一邊乳房要餵多久？ 不用執著於哪一邊乳房一定要餵多久，因為兩邊乳房的產量不會一樣，而且如果是無效的吸吮、不正確的含乳，喝再久也沒用。原則上，寶寶剛出生時，儘量兩側乳房都要頻繁餵奶，多刺激乳房建立奶量；但如果寶寶只喝了一邊就不喝了，另一邊又脹奶，怎麼辦？其實當媽媽察覺寶寶快睡著了，就可以換邊餵奶；如果寶寶已睡著，可擠出一點奶到自己感到舒適為止。餵奶要放輕鬆、保持愉快心情、不要太焦慮，不用太在意一次餵多久，應以自己的感覺為主，讓寶寶正確吸、吸完乳房變鬆軟，這些才比較重要。 ... 寶寶喝奶喝得夠不夠？ 如果是健康的足月兒，不用每一餐太斤斤計較奶量多少，有時一餐多喝一點、有時少喝一點，大小餐很正常，寶寶想吃就讓他吃。要看的是寶寶的尿量、大便與體重增加的情形。母乳寶寶的大便通常是金黃色、稀稀水水的糊狀，可能帶一點酸味，解便次數則不一定，一天多次或多天一次皆有可能；尿量則是出生第一天大約會有一次解尿，第二天兩次…以此類推，希望在第六天以後能有6次以上每次50克重的尿量，同時尿液的顏色清澈不深黃；至於體重增加的部分，寶寶剛出生會有生理性脫水，但出生大約1周後體重會回升（最慢10～14天回升），或是如果在這1、2周內體重掉了7%～10%，大便量和小便量都不多，就要有所警覺寶寶是不是沒有吃到足夠的奶水。前三個月寶寶的體重會增加得很快，1個月最少增加600克以上，4個月大以後體重增加幅度會減緩。
| RFRTGE1515VRFEVE15EVEF |
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/DneQ6yj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010790933
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
桃園導邊器設備整改與改機符合CE認證高雄沙發整廠設備設備整改與改機符合CE認證新竹鼓式泵設備整改與改機符合CE認證彰化樟腦油整廠設備設備整改與改機符合CE認證
醫療呼吸器台北CE認證測試單位 彰化枕式包裝機設備整改與改機符合CE認證EN 149-EN 14683口罩(面罩)新竹CE認證測試單位 桃園超高速加壓浮選設備設備整改與改機符合CE認證推薦讓您快速取得CE證書在歐盟行銷 新竹重力鑄造機設備整改與改機符合CE認證推薦電器安規CE輔導認證的檢驗公司 高雄射出成型機, 全自動運動鞋熔合射出成型機設備整改與改機符合CE認證
留言列表
